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營養與科技新知
12.Aug.2024
益生菌助力運動健兒，提升運動表現
益生菌
運動健康的隱形翅膀
在競爭激烈的賽場上，每一秒都凝聚著運動員的汗水與夢想。然而，在這個榮耀與挑戰並存的舞台上，運動員們不僅要面對體能的極限，還要克服身體內部的微妙變化。激烈運動帶來的免疫力 ❝ 空窗期 * ❞ 像一道無形的障礙，影響著運動員的健康與競技狀態。
* 空窗期-激烈運動後，免疫力降低，更容易遭受呼吸道等難受症狀的侵襲，從而影響運動狀態。
在這關鍵時刻，運動員要如何跨越免疫力難關，邁向更高的榮耀?
對於我們普通人來說，如何在日常生活中有效激發自己的運動潛能，提升運動表現?
對於我們普通人來說，如何在日常生活中有效激發自己的運動潛能，提升運動表現?
科學驗證的啟示
研究報告(Clinical Nutrition)【1】:
- 研究時長: 5個多月
- 研究對象: 有規律運動習慣的健康成年人
- 研究方法: 每天食用 動物雙歧桿菌乳亞種Bi-07 和 嗜酸乳桿菌NCFM®
- 研究發現: 與安慰劑組比，食用 動物雙歧桿菌乳亞種Bi-07 和 嗜酸乳桿菌NCFM® 的受試者上呼吸道疾病發病顯著延緩，且每周的運動時間顯著各長。
- 研究結果:定期攝入動物雙歧桿菌乳亞種Bi-07 和 嗜酸乳桿菌NCFM® 的有規律運動習慣的健康成年人，在呼吸道疾病的預防上表現出色，且體能也得到顯著提升。這一發現不僅揭示了益生菌在運動領域的巨大潛力，也為我們普通人提供了一條確實可行的提升運動表現的新途徑。
提升運動表現
益生菌讓你盡享運動樂趣
定期攝入益生菌(動物雙歧桿菌乳亞種Bi-07 和 嗜酸乳桿菌NCFM®)，有效增強免疫力，抵抗 ❝ 空窗期 ❞ 的潛在威脅，讓我們的呼吸道得到周全呵護。如此，我們便能盡情享受每一次揮灑汗水的暢快與自由~
Ref.【1】WEST,J.(2013)PROBIOTIC SUPPLEMENTATION FOR RESPIRATORY AND GASTROINTESTINAL ILLNESS SYMPTOMS IN HEALTHY PHYSICALLY ACTIVE INDIVIDUALS.CLINICAL NUTRITION.
本文章提及人體健康效益之內容、科學數據、旨在分享學術資訊。不用於診斷、預防與治療疾病。
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